一句话：把“写得快”升级为“真正提效”，关键是让跨会话知识可发现、交付每步有证据、等待本次任务终态，并在独立审查后有界回退。
| 断点 | 作者的 Harness 做法 | 不能跳过的核验 |
|---|---|---|
| 新会话从零探索 | 只记三类连接性知识，用两级索引定位，hook 强制先读 | 索引命中率、误拦率、同步开销 |
| 提交即宣告完成 | 平台／提交／等待／本地验证四类 skill 组成 close-loop |
本次构建、MR、部署和实际结果各有回执 |
| AI 自审或循环无界 | 独立审查／验证、精确制品交接、最多三轮 | 回退后重走完整验证，超限停下 |
文件:行、反例和验证方式；最多三轮，超限如实上报。腾讯云开发者，焦成杰，2026-09-23 08:30。文章是作者实践分享，未提供独立复现实验或端到端效率对照；hook 的强制范围、成熟度阈值和三轮循环需在本团队小范围验证。